Mit mentalen Strategien ans Ziel: Buchratgeber Erfolg beginnt im Kopf erschienen

Um die eigenen Talente und Fähigkeiten voll zu entfalten braucht es Ausgeglichenheit und Selbstvertrauen. Erfolg und Zufriedenheit hängen in hohem Maße von der inneren Einstellung ab. Wir sind es gewohnt, unsere äußeren Begebenheiten zu beeinflussen, aber auch unsere innere Ausgangslage lässt sich aktiv gestalten. "Wenn wir hinter unserer Sache stehen und auch so von anderen wahrgenommen werden, stellt sich – früher oder später – nachhaltiger Erfolg ein. Mein Buch ist für alle geschrieben, die ihre Wünsche, Visionen und Träume ernst nehmen und sie verwirklichen möchten.", ist Autor und Management-Berater Dr. Jochem Kießling-Sonntag überzeugt.

14.12.2006 Pressemeldung Cornelsen Verlag GmbH

In seinem Ratgeber Erfolg beginnt im Kopf – 99 Tipps für mentale Stärke (Cornelsen Verlag, 14,95 Euro) vermittelt er Methoden mit Übungen und Informationen, die dabei helfen sollen, die natürliche innere Kraft zu finden. Das Buch bietet Anregungen aus verschiedenen Wissensgebieten wie der Gehirnbiologie, der Psychologie, dem Zeit- und Selbstmanagement, dem Work-Life-Balance-Ansatz und der Karriereberatung. So entdecken die Leser unterschiedliche Ansatzpunkte für die Entwicklung ihrer individuellen Erfolgseinstellung.

Auf 192 Seiten gibt der Cornelsen-Band aus der Reihe Das professionelle 1x1 99 praktische Tipps, wie man den eigenen Erfolgsweg findet und innere Ressourcen aktiviert. Die Aufteilung des Buches orientiert sich dabei an drei Grundfragen: Wie lebt man das Hier und Jetzt? Wie gestaltet man die Zukunft? Wie integriert man die Erfahrungen aus der Vergangenheit konstruktiv in das jetzige Leben?

Vorsatzbildung, Visualisierung, Entspannung und Meditation sind wirkungsvolle Methoden der mentalen Selbstbeeinflussung. Aber auch Neugierde, Mut, Freude am Tun und Konzentration sind wirksame Strategien zur Selbststärkung. Der Autor ist Trainer und Coach mit langjähriger professioneller Erfahrung. Dieses Buch erwuchs aus seinen Erfahrungen in zahlreichen Trainingsprogrammen zur Persönlichkeitsentwicklung und aus seiner interdisziplinären Beschäftigung mit mentalen Prozessen. Kommentierte Literaturtipps und ein Stichwortverzeichnis runden den Band ab. Bei Cornelsen hat Jochem Kießling-Sonntag bisher fünf Bücher veröffentlicht.

http://www.berufskompetenz.de

Ansprechpartner

Cornelsen Verlag GmbH
Irina Groh
Leiterin Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
Mecklenburgische Str. 53
14197 Berlin
Telefon: +49 30 897 85-563
Fax: +49 30 897 85-97-563
E-Mail: Irina.Groh@cornelsen.de
Web: www.cornelsen.de/presse


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