Sport macht Vorschulkinder fit

(redaktion/idw) Regelmäßige Bewegungserziehung wirkt sich positiv auf die Koordination, Motorik und den Blutdruck von Kindergartenkindern aus. Das belegt eine Pilotprojekt der Humboldt-Universität zu Berlin. Jetzt soll "Fitness für Kids", das bereits in Kindergärten in Berlin und Sachsen angeboten wird, auch bundesweit etabliert werden.

In dem Projekt, das von der Berliner Gesellschaft für Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislauferkrankungen e. V. und der KKH unterstützt wird, stand wöchentlich dreimal 45 Minuten Sport auf dem "Stundenplan" der Vorschulkinder. In der Kontrollgruppe gab es keine zusätzlichen Bewegungsangebote. Das Bewegungsprojekt wurde zwei Jahre lang wissenschaftlich begleitet. Die Kinder waren beim Projektstart drei Jahre alt.

Die Ergebnisse zeigen, dass die Kinder von der Bewegungsförderung profitierten: Über eine Distanz von 195 cm konnten sie deutlich besser rückwärts balancieren als die Vergleichsgruppe mit 139 cm. Auch beim Standweitsprung lag die Gruppe deutlich vorn: Sie schaffte im Durchschnitt 104 cm, die Kontrollgruppe nur 84 cm. Beim Koordinationstest und 6-Meter-Lauf ergab sich ein ähnliches Bild. "Die Interventionsgruppe konnte die Distanz in 2,2 Sekunden, die Kontrollgruppe in 2,6 Sekunden zurücklegen", erklärt Projektleiterin Dr. Kerstin Ketelhut vom Institut für Sportwissenschaft an der Humboldt-Universität zu Berlin. Bereits in vorhergehenden Untersuchungen konnte durch das Bewegungsprogramm belegt werden, dass sich die Bewegungsförderung auch positiv auf den Blutdruck der Kinder auswirkte.

"Es ist faszinierend, dass die Wirkung von Bewegung und Sport bereits bei kleinen Kindern im Vorschulalter so durchgreifend ist", sagt Ingo Kailuweit, Vorstandsvorsitzender der KKH. Die KKH bietet das Projekt "Fitness für Kids" in Kooperation mit Kindergärten in Berlin und Sachsen an. Die Ausweitung auf weitere Bundesländer steht bevor. Ziel des Projektes ist es, Kinder zwischen drei und sechs Jahren spielerisch zu mehr Bewegung zu motivieren. Erzieher der teilnehmenden Kindergärten erhalten eine kostenlose Weiterbildung und erwerben ein Zertifikat in Bewegungserziehung. Zusätzlich werden die Projektkindergärten ein halbes Jahr durch einen qualifizierten Übungsleiter unterstützt. Das Projekt zielt darauf ab, regelmäßige Bewegung in den Kindergartenalltag zu integrieren und so Bewegungsmangel und motorische Defizite bereits bei den Kleinsten der Kleinen zu vermeiden. Das Projekt "Fitness für Kids" wurde mehrfach ausgezeichnet.

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